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皆さん こんにちは本日のブログは わたくし佐藤が担当させて頂きます
さてさて、最近めっきり暑くなって参りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか
逗子店は雨にも負けず風にも負けず暑さにも負けず皆 元気ですッ

では、本日のお題は。。「辛いものが食べたいとき編」です
皆さんは、辛いものお好きですか私は辛いものも大好きでよく食べるのですが
実は、辛いものを欲するときはストレスが溜まっているよ~ゆっくり休んで~ の身体からのサインでもあるのです
〈人はストレスを感じると、何か他の強い刺激で元々あったストレスをごまかそうとしてしまいます〉

しかーし辛い食べ物を食べればストレスが減少する。。という訳ではないので
そこは間違えないようにしていきましょッ
ストレスは、根本的な原因を解いていかないと意味がありません
また、何かしらのストレス解消法があると もっと良いですネ
ちなみに、私の場合ですと 大好きな友達と一緒にいるとき
1番リラックス出来て ストレス解消になりますあと美味しい食べ物も外せませんネッ

皆さんのストレス解消法は何ですか
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2016.05.19 / Top↑
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