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こんにちは片野です
寒かったり、暑かったりで体調崩していませんか? 

今の時期はカラダと心のバランスが上手く取れず体調が思わしくない日が
続いたりしますよね

睡眠と栄養をしっかりとる事が一番です。
できれば湯船にゆっくり浸かってリラックスしてから睡眠に入ると
朝疲れが抜けやすいですよ。

最近はまってるのが、ごま油です
何にでも合うし、食べた時の幸せの旨味…鼻から抜ける何とも言えない
あの香りがたまらないです

特に塩だれドレッシングに好きな野菜をたんまりもって、ごま油かけ放題最高です
ごま油には栄養も高くビタミン、ミネラル、特にセサミンには抗酸化作用があり疲労回復、
老化をを抑えるなど嬉しいこといっぱいです。

動脈硬化の原因の悪玉コレステロールを下げる効果もあります。
ごま油で、美味しくて健康になれるなんて幸せですね

カラダの辛さが抜けないと悩んでないで、是非相談してください。
私たちが、しっかりサポート致します。

逗子店スタッフ一同心よりお待ちしております



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2015.09.11 / Top↑
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